Trainingslager U13 vom 13. - 15. 2015 April in Bellach

Am ersten so richtig „gefühltem“ Frühlingsmorgen startete das Trainingslager erstmals in Bellach.

Wiederum fand das Trainingslager zusammen mit der U-15 statt.

Da auf SFV Ebene für die U-15 Teams nach der Winterpause keine Turniere mehr stattfinden, stellte sich unsere U-15 so darauf ein, dass der älteste Jahrgang der U-15 nicht mehr zum Lager aufgeboten wird, jedoch der älteste Jahrgang der U-13 (dieses Jahr also die „02er“) bereits mit der U-15 trainierten.

Somit war für dieses Mal das Kader der U-13 auf 2 Torfrauen und 10 Feldspielerinnen „geschrumpft“. Somit konnte mit den Girls sehr intensiv in einer kleinen Gruppe trainiert werden.

Unsere beiden Torfrauen, Leana und Selina kamen auch dieses Jahr in den Genuss spezieller Ausbildung. Erfreulicherweise konnte Ylenia Schneuwli die beiden Damen an drei Halbtagen intensiv mit 3 Goalietrainings ausbilden.

Montag 13. April 2015 

Für die Feldspielerinnen war das Thema intensiv den Torabschluss üben.

Nach dem traditionellen Start ins Training (Laufschule)

noch eine Passübung zum Ballgefühl erhaltalten und dann bereits zur Spielform, 5 gegen fünf auf Kleintore.


Nach dem Spiel dann ein erstes Mal zum Hauptthema, Torabschluss.

Zum Abschluss des Morgens erneut ein Spiel 5:5 auf Kleintore.

Zum z’Mittag gab es ausgezeichnete Spaghetti mit einem phantastischem Salat, welcher Dank super Sauce hervorragenden Absatz fand. Rosi, die Wirtin des Clubhauses, trumpfte ein erstes Mal auf, und überzeugte kulinarisch bestens.

 Am Nachmittag wurde nach der Laufschule der taktische Schwerpunkt auf das 1:1 gelegt.

Zum Hauptthema Torabschluss, verbunden mit einem 1:1 musste eine Stürmerin am 16er gegen eine Verteidigerin antreten.  

Mit einem Spiel zum Ausklang fand auch der erste anstrengende Trainingstag sein Ende.

Dienstag 14. April 2015                                                                                                                    Nach Laufschule, Passübung für den linken Fuss und dem „obligaten“ Spiel auf Minitore folgte der technische & taktische Hauptteil.                                                                                                         Bei der Torabschlussübung wurde erneut eine Situation mit einer Stürmerin am 16er geübt.

Auch das zweite Mittagessen in Form von Riz Casimir samt Salat mundete hervorragend. 

Nach der Laufschule erfolgte ein Einlaufen mit Ball, jedoch mit Handball. So soll das Freistellen wie auch das zusammen „Reden“ gefördert werden.

Danach stand 2:1 auf dem Programm. Nach den Übungen wieder die bekannt und auch geliebte Spielform. 

Mittwoch 15. April 2015                                                                                                                     

Neben dem Torschuss stand das Thema 2:2 an. Doch wie gewohnt startete das Training mit der Laufschule. Innert 3 Tagen konnte auch hier klar sichtbare Verbesserungen bei den Girls festgestellt werden. Nach einem kurzen Einlaufen mit Ball im Quadrat dann eine Spielform, mit 2:2 und Intervallbelastung.

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Die technische Übung war ein erweitertes magisches Viereck.                                                           Die taktische Übung war wiederum ein Torschuss.

So wurde mit einer einfachen Einwurfvariante innert Sekunden und wenigen Ballberührungen ein Torabschluss erzwungen. 

Das Essen war wiederum ein Hit. Nudel mit Pouletbrust und Salat.                                                   Die 12er Torabschluss Übung zu Beginn des Nachmittagtrainings.                                                    Als letzte taktische Übung ein 2:2 mit Einwurf zum Start.

Zum Abschluss dann noch ein Spiel auf Kleintore

Ein grosser Dank an:

Meine Assistentin Naomi Bünger,

Die Meisterköchin Rosi vom Clubhaus des FC Bellach. Alleine das Essen war es schon wert das Lager in Bellach durchzuführen.

Ylenia, die erneut unsere jungen Torfrauen bestens gefördert hat.

Claudio Taddei (Technischer Leiter SOFV), Roland Stampfli (Präsident SOFV) und Kaan Kahraman (Trainer Frauen NLA FC Basel) für die Besuche.

Trainer RA U-13 

Bodo & Naomi