Für den Trainings-Start U18 folgendes mitnehmen:
Mo: Ausrüstung für die Halle
Mi: Ausrüstung für Kraft indoor, inkl. einem Tuch für den Boden, pro Spielerin 2 0,5l PET-Flaschen (voll oder leer), wer hat, eine Yoga-Matte (wir haben 15 Stück)
Do: Jogging-Ausrüstung outdoor
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen